（本网讯 刘锡）9月18日晚上19:30，在总理楼模拟法庭，物理与机电工程学院2017级新生参加了心理健康教育讲座。该讲座由马克思学院易菊香老师主讲，2017级全体新生参加此次讲座。讲座由学生会素拓部部长戴学家主持。
此次讲座是学校转为新生举办的，其目的是为了提高新生的思想意识,增加对心理知识的了解,提高心理素质,为全体新生提供一种发现、思考及解决自身心理问题的思维方式，使其更快适应和熟悉大学生活。
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| 戴学家同学主持讲座 |
讲座开始，易老师解释了大学生心理问题的含义、以及解决心理问题的方法。她指出，多数人在人生发展过程中都会出现不同程度的发展性与适应性问题，作为大学生存在问题是正常的，但我们应该学会去解决、改变。易老师从影响大学生心理健康的七大方面，让新生对于人际关系、自我认知、环境改变等方面可能引发的心理问题有一定了解。
其次，易老师给了新生一个大学生心理健康判别标准。她认为，作为一个健康的大学生，首先就应该是智力正常，一个智力正常者才可以有思考、学习能力，才有资格谈论健康。心理健康的人具有稳定、乐观的情绪，具有统一的人格，会自我观察，自我评价，自我认定，自我判断。
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| 新生认真聆听讲座 |
随后，易老师讲到了大学生活中常见问题以及应对策略。大学生活中学习、人际关系、独立生活、个人管理等方面适应不良的现象比较常见，如果出现这些问题，大家不必沮丧，而应当努力增强个人对未来的预测能力，提高个人应变能力、承受挫折的能力，开放自己，寻求支持，并明确个人任务、树立恰当的个人目标。
最后，谈到心理咨询，他表示同学们随时可以进行心理咨询，快乐或忧伤、迷茫或受挫之后，都可以和老师谈心，以此来调节情绪、增进心理健康发展。
此次讲座使新生们对大学生心理健康有一个更加深入的了解，对于同学们健康成长具有极大的指导作用，有利于帮助同学们更好地实现“快乐学习、健康生活”。
